пирантел

Рецепты диеты 9 при диабете

Она так неожиданно открылась мне, но я вижу реальную разницу на глюкометре: если не есть мучного, сладкого, рецепты диеты 9 при диабете и круп, то цифры спускаются ниже 6. Обед: овощная окрошка — г, голубцы фаршированные отварным мясом — г, овощное рагу — г, кисель из яблочного пюре — мл. Так называемые сложные углеводы — не менее вредны, чем простые. Даже несколько граммов сахара значительно повышают уровень глюкозы в крови у больных диабетом. Не пытайтесь ограничивать калорийность рациона, соблюдая низко-углеводную диету. Вы набрали 0 из 0 баллов 0. Готовить судак можно на пару или в духовке с нежирной сметаной.

Это значение используется при составлении меню для диабетиков при инсулинозависимом течении заболевания. Все продукты имеют свой ГИ. Чем выше этот показатель, тем быстрее растет сахар в крови после приема блюда. Таблицы продуктов с разбивкой на такие группы можно найти на информационных порталах или медицинских сайтах. С их помощью можно самостоятельно составить меню для диабетика. Особенности рациона должны обязательно оговариваться с лечащим врачом.

Специалист даст необходимые рекомендации, поможет подобрать оптимальный вариант ежедневного питания. Для правильного составления меню, людям, страдающим сахарным диабетом, следует знать запрещенные и разрешенные продукты при заболевании. Стол 9 при сахарном диабете подразумевает введение в рацион продуктов с низким и средним гликемическим индексом. Диета 9 при сахарном диабете назначается врачом или диетологом в соответствии с особенностями заболевания и общим самочувствием больного.

Иногда допускается введение в рацион некоторых продуктов из запрещенного списка, при этом количество углеводов компенсируется ограничением других блюд. Составить меню на 7 дней можно самостоятельно, руководствуясь принципами питания при диабете, или воспользоваться услугами специалиста. Меню диеты 9 на неделю при сахарном диабете 2 типа включает разрешенные блюда, исключает продукты, провоцирующие повышение сахара в крови. Некоторым пациентам тяжело сразу отказаться от вредной пищи, перейти на правильное питание.

Не стоит паниковать. При необходимости рацион меняют постепенно, это помогает избежать стресса для организма. Например, подойдет рецепт диетического пудинга, приготовляемого из следующих ингредиентов:.

Процесс приготовления прост: смешивают натертые кабачки и яблоки, а затем добавляют туда молоко, яйцо, муку и масло, которое предусмотрительно надо растопить. Из полученной массы надо замесить тесто, после чего перелить его в форму для запекания пудинга. В духовке десерт должен запекаться в течение 20 минут при температуре градусов, а сметана пригодится для украшения уже при подаче пудинга на стол.

Профессиональные эндокринологи и диетологи формируют на ее основе собственные вариации диет с учетом индивидуальных особенностей каждого пациента. Общими остаются ключевые принципы, на которых базируется данная диета: отказ от легкоусвояемых углеводов и высококалорийной пищи в пользу белков, клетчатки и витаминов.

Грамотное сочетание диеты с применением лекарственных препаратов и умеренной физической активностью за короткие сроки изменит качество жизни диабетика в лучшую сторону. Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:. Правильных ответов: 0 из 9. Вы набрали 0 из 0 баллов 0. Какое высказывание относительно употребления простых сахаров моно- и дисахаридов отвечает современным рекомендациям? Каков медицинский термин для внезапного или хронического повышения уровня сахара в крови?

Сахарный диабет — это когда нельзя есть сладкое и постоянно нужно проверять уровень сахара в крови? Можно ли есть сливочное масло при диабете, а также подсолнечное, оливковое и кунжутное? Разрешённое количество потребления соли при сахарном диабете. Случайно нашла статью в интернете , которая в прямом смысле спасла жизнь.

Меня там бесплатно проконсультировали по телефону и ответили на все вопросы, рассказали как лечить диабет. Соблюдение правил питания, прежде всего, требуется при сахарном диабете 2 типа. Патология никак не зависит от наследственности, нарушение напрямую зависит от переедания. При ожирении выше первой степени и диабете средней тяжести калорийность пищи составляет около ккал. Отсутствие лишнего веса у пациента позволяет превышать данное количество килокалорий до в сутки.

Предпочтительно термическая обработка продуктов питания путем варки, тушения, запекания и готовки на пару. Желательно исключить копчение и жарку на масле. В диету номер 9 включаются не жирные сорта мяса животных и рыбы, обезжиренные молочные продукты, крупы, некоторые фруктовые плоды и овощи. Значительную часть рациона занимают продукты богатые клетчаткой. Количество потребления белков, жиров и углеводов в сутки допускается в пределах конкретной пропорции: ,,5.

Так как углеводистая еда должна входить в рацион, то рекомендуется отдавать свое предпочтение продуктам с их длительным всасыванием, например: отрубной хлеб, баклажаны, кабачки, фасоль, капуста. Питание стол 9 при сахарном диабете 2 типа шестиразовое, перерывы между приемами пищи не более 3 часов. Количество выпиваемой питьевой воды должно быть не меньше 2 литров в сутки, поваренной соли — не более 12 гр. В случае тяжёлого состояния с присутствием осложнений на почки и сердце норма соли опускается до 3 гр.

К ним относятся: газированные напитки, чипсы, шоколад, острые и сладкие соусы, каши и макароны быстрого приготовления и т. Сахар в крови всегда 3.

Диетическое питание стола 9 исключает все фрукты и овощи с гликемическим индексом выше Высокий уровень индекса в продуктах отрицательно влияет на поджелудочную железу, глюкоза в крови повышается. Для удобства и облегчения придерживания диеты диабетикам разрешается прием заменителей сахара: сорбит, ксилит, фруктоза. Фруктоза имеет более низкую энергетическую ценность и приторный вкус, достаточно одной чайной ложки. Чтобы лучше ориентироваться в том, что можно и нельзя при сахарном диабете , ниже представлена таблица допустимых продуктов.

Если продукт разрешается для потребления, то это не значит, что его допустимо есть в неограниченном числе. У здорового человека разовый приём пищи составляет 7 хлебных единиц, суточное содержание — примерно 25 ХЕ. Измерила через два часа, приехав в город, было После сиофора через час снизилось до 9. Инсулином не пользовалась никогда.

Диабет-2 был у моего отца. Он прожил 84 года, после 70 лет пережил два инфаркта и микроинсульт. На зрение не жаловался. Принимал манинил. Теперь, когда узнала, что бывает полуторный диабет, озадачилась — нет ли его у меня. В основном сижу. Но когда хожу по городу, бываю в командировках, сбрасываю вес.

Сергей, я Вам очень благодарна за всю информацию. Она так неожиданно открылась мне, но я вижу реальную разницу на глюкометре: если не есть мучного, сладкого, картошки и круп, то цифры спускаются ниже 6. В первые же три недели я стала видеть цифры 5. Теперь главная задача — избегать срывов. Благодарю Вас! Почаще измеряйте свой сахар. Не тяните время, если уколы инсулина понадобятся. Добрый день, Сергей! Большое спасибо Вам за Ваш материал по диабету. Он очень стимулирует.

Мой сахар заметно снизился и самочувствие гораздо лучше. Хотя у меня проблема в том, что в первой половине дня мне все время хочется пожевать. Именно пожевать, а не поесть. После это проходит. У меня сидячая работа. Сидя перед компьютером, не могу себя сдержать от этого жевания. Стараюсь не жевать углеводы, жую орешки и семечки. Но все равно неприятно и не комфортно. Я сейчас пробую аутотренинг от похожих проблем.

Но результаты не стабильные, поэтому пока не готов что-то советовать. Что делать, если сахара натощак 4. Начинать колоть инсулин длинный или короткий? Я уже была без инсулина 5 месяцев на низко-углеводной диете. За 2 дня сахар снизился с до в течение дня. Мой стаж диабета 24 года, с гипертонией, ИБС и удаленной почкой в связи с опухолью. Утром был сахар натощак 10, но днем снова пришел к Я очень довольна. И вроде чувства голода нет особого.

Вечером, правда, ближе к 22 часам есть хочется, но терпимо. Постараюсь держаться этой диеты. Инсулин снизила — короткий — хумулин с 40 ед до 28 ед перед едой, лантус пока 80 в сутки.

Очень довольна сайтом, спасибо! Если бы он встретился раньше… Узнала для себя много нового! В принципе, вы можете приготовить зеленый борщ, который не будет содержать никаких запрещенных продуктов.

Мне 22 года, 2 года назад мне диагностировали 1СД. Я полностью доверяю методикам, описанным на Вашем сайте, но на низко-углеводную диету еще не перешла. Культура целой страны отражается в ее национальной кухне. Понятно, что если захочешь жить, то с охотой будешь есть одни опилки, не запивая. Я пока что продолжаю неправильно питаться, колоться, хотя знаю, что это сокращает мои дни.

Могли бы Вы, Сергей, поделиться своим опытом? И если в гостях еще можно аккуратно объяснить про диету, отказаться или попросить что-нибудь другое, то как действовать на масштабных банкетах? Положить лист салата в тарелку, потом мясо или рыбу и жевать их все оставшееся время, запивая водой? Делая заказ в ресторане, Вы каждый раз объясняете официанту, что Вам нужны просто куриные бедрышки, без соуса, подливки, гарнира и посыпки?

Терпеливо отделяете все потом? И как Вам удается подавить в себе желание попробовать что-нибудь новое, но запрещенное из иностранной кухни — ведь когда еще будет шанс такое попробовать? И знаете ли Вы, как решается ситуация у беременных с их прославленным аппетитом? Вы сами ответили на свои вопросы. Поскольку заболели вы не так давно, то еще не успели столкнуться с осложнениями. Но если не возьметесь за лечение, то они обязательно проявятся. Диету действительно невозможно соблюдать в походах.

За рубежом я стараюсь готовить сам, чтобы экономить на общепите. Скажите, пожалуйста, можно ли при низко-углеводной диете употреблять: 1 Квашенную капусту, 2 Отруби по чайные ложки в день. Нельзя, потому что могут стимулировать аутоиммунные атаки на поджелудочную железу и другие органы.

Также отруби раздражают стенки кишечника. Вам нужны другие источники клетчатки. Нельзя, как и любые продукты брожения. Они стимулируют избыточный рост грибка Candida Albicans и заболевание, которое называется кандидоз.

Его симптомы — не только молочница у женщин, но и затуманенное мышление, невозможность похудеть. Указанные симптомы не признаны официально, но являются реальными. Кандидоз — частая проблема больных диабетом. Откажитесь от продуктов брожения — и скоро убедитесь, что почувствуете себя лучше.

Пекинская идет намного мягче не до верха Тушеная тоже не плохо, но не жаренная… На счет квашеной спорить не буду… Мне идет… главное по чуть чуть. На счет вреда спорить не буду… молочницы нет и была один раз, очень очень давно… Излишний вес есть. Здравствуйте, Сергей Примите благодарности за сайт.

За 4 дня диеты сахар натощак с 8,0 упал до 5,2. После еды через 2 часа — 6,,2. Лекарство Диаприл не принимала эти дни. Рост см, вес 65 кг. Из сайта поняла, что мне запрещено пить таблетки. В инструкции записано, что глюкомером измеряется концентрация сахара в плазме крови.

Вопрос: мои измерения соответствуют Вашим контрольным измерениям уровня сахара? Еще вопрос — мучают жестокие запоры, хотя я пью воду, делаю физические упражнения, соблюдаю диету, пью таблетки магнезия. С уважением и пожеланием здоровья, Елена.

Добавьте еще витамин С по 1, г в сутки и пробиотики. Постарайтесь найти качественные пробиотики. Мне 67 лет, несколько лет назад поставлен диагноз диабет 2 типа. Лишнего веса нет — при росте см вес 82 кг. Принимаю Метаформин после еды. Показатели сахара в крови ухудшаются с каждым годом.

Диету почти не соблюдаю. Есть ли какие-нибудь рекомендации по супам? Можно ли готовить что-то на основе мясного или куриного бульона и зелёных овощей? Мне 58 лет, диабет 2 типа , жировой гепатоз, остеоартроз. А с этими диагнозами я не знаю, как совместить основные принципы ваших рекомендаций: жирное мясо, масло, жирные сорта рыбы, дополнительные физические нагрузки. Работа у меня связана с движением, хотя от спортивной ходьбы болят колени. И ещё момент — капуста лично у меня вызывает метеоризм.

Чем можно её заменить? Совмещайте, никаких проблем. Жировой гепатоз не является противопоказанием для низко-углеводной диеты, а скорее наоборот. Не надо заменять. Жуйте более тщательно. Попробуйте есть поменьше. Попробуйте лекарство Хилак форте или какие-то пробиотики. Возможно, также пищеварительные ферменты в таблетках. Сдайте анализы крови на гормоны щитовидной железы, особенно важен Т3 свободный. Если обнаружится гипотиреоз — лечите его. В проведённом выше дневнике питания для Диабета 1го типа почти нет углеводов, куда столько Хумалога???

В реальной жизни на такой завтрак вообще не ставится инсулин, тем более при исходном сахаре 5, гипо процентное!!!! Второй вопрос: как почки справляются с такой белковой нагрузкой, не появляется ли ацетон? Сергей, добрый вечер! Но все по порядку. Мне 55 лет, рост , вес Раньше не уделяла себе внимания все не до себя было , а сейчас все сразу и так стремительно. Как только удается снизить вес и успокоится, сахар приходит в норму.

Но сидеть на диете долго не могу, очень хочется кушать, срываюсь. Мне без разницы что есть, просто ем много. А еще очень тянет к сладкому, если я держусь дня, ухудшается заметно настроение, болит голова и просто нет сил. Начала кушать и…..

В году я лежала в НИИ питания, сбросила 5 кг, если-бы смогла придерживаться этой диеты дома, то естественно, вес пошел бы вниз и все показатели постепенно пришли бы в норму.

Но вся беда в том, что у меня нет чувства насыщения. Я постоянно хочу есть. Если пенсия заканчивается, то просто ем хлеб, иногда половину буханки могу съесть, а насыщения все равно нет. Я понимаю, что это моя распущенность. В свое время заедала слезы хлебом и ,как мне казалось, становилось легче. Растянут желудок, куча болячек. Врачи в один голос говорят- надо худеть! Я умом понимаю, а справиться не могу. Вы уж простите меня, что изливаю Вам душу. Но стала изучать продукты и вижу, что половину из разрешенных продуктов мне придется еще удалить, в связи с тем, что у меня показатели мочевой кислоты зашкаливают и мне нельзя ни мяса, ни салатов, ни помидор.

А что же можно? Что остается? Вот и расстроилась. Если Вы ответите, буду Вам очень признательна!!! Очень надеюсь, что Вы поможете мне разобраться со всем этим, честное слово не смогла сама разобраться.

Просто если ни сладкого, ни творога много углеводов , ни мяса так как мочевая кислота зашкаливает , то чем и как???? С уважением и благодарностью к Вам, Любовь. Не могу найти информацию — грибы разрешены при низко-углеводной диете? В Израиле и в США давно отказались от диеты для детей на помпе.

Лук обжарить в масле и смешать с тушеными овощами. Затем залить бульоном и добавить мелко нарезанные капусту и картофель, положить лавровый лист. Щи варить до готовности овощей. Затем протереть щи через сито, заправить поджаренной мукой, солью по вкусу и еще раз довести до кипения.

При подаче к столу добавить в щи сметану. Пропустить мясо через мясорубку, добавить в него половину всего мелко нарезанного лука, яйцо, соль и тщательно перемешать. Скатать из фарша небольшие фрикадельки и сварить их в бульоне. Остальной бульон вскипятить, положить в него картофель и оставшийся предварительно спассерованный на масле лук. Когда суп сварится, положить в него мясные фрикадельки и посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки.

Требуется: г рыбного бульона, 20 г лука, г рыбы, 10 г булки, 20 г молока, 5 г яичного белка, г картофеля, 30 г сметаны, 5 г масла, зелень.

Лук обжарить в масле, положить в рыбный бульон, добавить нарезанный картофель и сварить. Рыбу пропустить через мясорубку вместе с намоченной в молоке булкой, добавить яйцо, соль и хорошо перемешать рыбный фарш. Сделать фрикадельки и сварить их отдельно в бульоне. Затем положить фрикадельки в суп и добавить сметану.

Подавая к столу, посыпать зеленью. Требуется: г картофеля, 70 г моркови, 30 г риса, 1 стакан молока, 1 ст. Рис промыть и отварить до готовности.

Затем протереть, смешать с вареными и протертыми картофелем и морковью, развести кипящим молоком, заправить желтком и маслом. Подавая к столу, украсить рубленой зеленью. Мясо промыть, нарезать небольшими кусками и пропустить через мясорубку.

Добавить намоченную в молоке булку и еще раз пропустить фарш через мясорубку. Влить остальное молоко и растопленное масло, посолить, перемешать. Сделать котлеты и уложить их на решетчатую крышку пароварки. Поставить пароварку на огонь и варить котлеты не менее 15 мин. Котлеты подавать с маслом. Мясо пропустить через мясорубку, рис отварить в воде до готовности, затем слить и смешать с мясом, еще раз пропустить через мясорубку, добавить в фарш немного воды и посолить.

Массу хорошо перемешать и сделать несколько биточков. Отварить тефтели на пару. При подаче залить сметаной. Куриное мясо пропустить через мясорубку, добавить намоченную в молоке булку, еще раз пропустить и положить немного масла, хорошо перемешать и сформовать биточки.

Готовить на пару. К столу биточки подавать с овощным гарниром. Требуется: 1 кг осетрины или судака, 2 ст. Очищенную рыбу положить кожей вниз на смазанный маслом противень. Сверху смазать сметаной, посолить и полить растопленным сливочным маслом. Поставить в духовку и запекать не менее 30 мин. Перед подачей к столу нарезать кусками и украсить зеленью петрушки. Требуется: г нежирной говядины, 70 г молока, 5 г муки, г яблок, 1 ст.

Мясо отварить и нарезать небольшими ломтиками, затем из молока и муки приготовить соус. Яблоки очистить от кожицы и сердцевины и порезать тонкими кружочками. После этого сковороду смазать маслом, на дно выложить кружочки яблок, на яблоки положить мясо вперемешку с яблоками.

Сверху залить соусом и запекать. Требуется: г кабачков, 70 г яблок, 30 г молока, 1 ст. Кабачки очистить, нашинковать и тушить с молоком до полуготовности. Затем добавить нарезанные яблоки и тушить в течение еще 3—4 мин, после чего всыпать манную крупу и подержать кастрюлю под крышкой на краю плиты в течение 5 мин, затем охладить.

Sitemap

Почка анатомическое строение, лекарства для лечения суставов колена, клиника ортопед г казань, лечить острый пиелонефрит почек, применение сульфасалазина при артритах

2 Replies to “ Рецепты диеты 9 при диабете ”

  1. tsifpertipsca says:

    Нет, ну такое явно не следовало размещать в интернете.

  2. Пелагея says:

    Замечательно, весьма ценная фраза

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

© 2019 хороший детские ортопед в москве . Powered by WordPress. Theme by Viva Themes.